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目前日期文章:201303 (4)

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引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。
由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方釐米有620個左右汗腺,而身體其他部位同樣面積僅有143~339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。出汗後鞋內的濕度和酸堿值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養,使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。


腳臭五大原因



發生腳臭的原因,是由下列各個原因共同作用而形成:



1.潮濕的環境:腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。



2.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。



3.細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如
(1)Brevi Bacterium,可將角質蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。
這幾種味道混在一起,並緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭。



4.黴菌的繁殖:悶熱潮濕的環境會使黴菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。



5.過厚的老舊角質:過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。


腳臭兩大類型



生理性腳臭



由於肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。
平常只要是經常洗腳,特別是運動過後洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭;


病理性腳臭



如果長時間的,足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等,可誘發病理性腳臭;或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
平常除了要經常洗腳,勤換鞋、襪外,還要積極配合治療,把病因去除後,就會減輕或消除腳臭。
產生原因
1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。
2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衛生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。
5、多汗
足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷後,就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。


危害



“腳臭”因為“臭氣沖天”,不僅會對別人產生不適的感覺,還會嚴重影響個人的自信,有些患者甚至悲觀失望,對生活失去信心,甚至神經崩潰。


治療方法



使用專業除臭類藥物和衛生用品,利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的。有腳臭的人,可方便自行購買,使用方法簡單。只需要在清洗擦乾腳後塗搽在腳掌或腳丫根部,一次使用,效果可長達7-14天,並且可以逐步減輕症狀。


普遍治法


土黴素除腳臭:不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。


蘿蔔熬水治腳臭:有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。


穿除臭襪治腳臭腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉紡織的除臭襪子,以及目前效果最好的sunair纖維材料的殺菌除臭襪等。



腳臭六大應注意事項



腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。
(1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭
(6) 本症以外治法為主


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引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。
由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方釐米有620個左右汗腺,而身體其他部位同樣面積僅有143~339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。出汗後鞋內的濕度和酸堿值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養,使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。


腳臭五大原因



發生腳臭的原因,是由下列各個原因共同作用而形成:



1.潮濕的環境:腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。



2.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。



3.細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如
(1)Brevi Bacterium,可將角質蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。
這幾種味道混在一起,並緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭。



4.黴菌的繁殖:悶熱潮濕的環境會使黴菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。



5.過厚的老舊角質:過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。


腳臭兩大類型



生理性腳臭



由於肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。
平常只要是經常洗腳,特別是運動過後洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭;


病理性腳臭



如果長時間的,足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等,可誘發病理性腳臭;或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
平常除了要經常洗腳,勤換鞋、襪外,還要積極配合治療,把病因去除後,就會減輕或消除腳臭。
產生原因
1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。
2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衛生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。
5、多汗
足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷後,就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。


危害



“腳臭”因為“臭氣沖天”,不僅會對別人產生不適的感覺,還會嚴重影響個人的自信,有些患者甚至悲觀失望,對生活失去信心,甚至神經崩潰。


治療方法



使用專業除臭類藥物和衛生用品,利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的。有腳臭的人,可方便自行購買,使用方法簡單。只需要在清洗擦乾腳後塗搽在腳掌或腳丫根部,一次使用,效果可長達7-14天,並且可以逐步減輕症狀。


普遍治法


土黴素除腳臭:不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。


蘿蔔熬水治腳臭:有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。


穿除臭襪治腳臭腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉紡織的除臭襪子,以及目前效果最好的sunair纖維材料的殺菌除臭襪等。



腳臭六大應注意事項



腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。
(1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭
(6) 本症以外治法為主


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◎手工皂◎冷製皂◎香皂◎肥皂◎手工肥皂◎蜜蠟

蜜蠟放在皂裡頭會讓皂看起來綿密漂亮,且蜜蠟本身並不會皂化。

但洗起來皮膚表面猶如上一層亮光蠟般細緻,因為皮膚表面的凹痕都被填滿,這也是蜜蠟不太好的地方。皮膚表層被填平相對的毛孔也會因而阻塞,長期使用會讓肌膚無法呼吸及正常分泌皮脂,造成粉刺痘痘產生,所以很多作皂者都會儘量避免使用蜜蠟。

許多人希望手工可以硬一點,感覺比較耐洗,這其實是個迷思。

蜜蠟的熔點高達攝氏61~66,護唇膏或精油膏的製作都很常用。用來入皂,好處是可以增加皂的硬度而且不容易融化變形,缺點是由於熔點高,會在皮膚上留下一層保護膜,除非是極乾的肌膚,不然這層保護膜有可能造成毛孔阻塞,進而引起種種皮膚問題。

使用頂級初榨橄欖油製作手工皂,才是真正好品質天然手工皂。

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口臭、漱口水、牙膏,因特力淨漱口水使用心得分享

自從上次先買了小瓶裝的因特力淨酵素漱口水使用之後,雖然每次漱口只要10cc就足夠(不像其他廠牌每次要用的分量比較多><"),不知不覺中已經用完了!

今天在網路上愛草學奇摩商城訂購因特力淨大瓶裝的薄荷口味漱口水一瓶,再加上成人牙膏兩條與兒童牙膏兩條,也已經到貨了,還贈送愛草皂綠豆薏仁手工皂乙顆,真是開心^^

怎麼沒看到牙膏跟手工皂呢?因為放在家裡,這瓶漱口水是我在辦公室專用的,有了這瓶漱口水,

平常跟同事互動、開會,或跟客戶談事情,就不用擔心口臭的尷尬問題了!

坦白說,之前也都是有每天刷牙,但仍然會有口臭的問題><"....有時候跟別人談事情談到一半,

對方會有個動作,把自己的食指橫放到人中位置,這個動作都會讓我擔心是不是我嘴巴有味道,

超尷尬的...但我又不好意思問。

我想對方也不好意思講吧?!所以我就會把講話姿勢稍往後,其實真的讓我很容易分心!!

使用因特力淨牙膏,再搭配這瓶漱口水之後,再也沒有出現過這種狀況了。

口臭、漱口水、牙膏,因特力淨漱口水使用心得分享

我稍微了解一下,這瓶漱口水是不含酒精的,而且他最主要是利用天然唾液酵素的成分來分解口中的異味來源,

這一點我蠻欣賞的。因為我是一個主張天然素材的愛好者。

主要成分是:澱粉酵素、葡萄糖氧化酵素、乳酸過氧化酵素、溶菌酵素、乳鐵蛋白、天然薄荷、生物類黃酮(萃取自葡萄柚種子)、木糖醇

都是非常天然的有益成分,雖然價格比一般漱口水貴一些,但我覺得很值得!!

順帶一提,這款漱口水的成分是全素,

口臭、漱口水、牙膏,因特力淨漱口水使用心得分享

更多介紹,請參考:

http://youtu.be/EDouxJOEOk8

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